Willkommen im

Taiji Studio Familie Bai

Das Wichtigste im Leben ist die Gesundheit!

Kursprogramm heute Montag

10:00 A N F Ä N G E R K U R S (voll!) für Taiji und Qi Gong
mit Bai Lin ab 29. Sept. 2025

11:15 Korrektur Taiji 24er Form; YiJinJing von Beginn
mit Bai Lin ab 29. Sept. 2025

17:15 Anfänger m. Vorkenntnissen des Taiji und Qi Gong
mit Bai Lin ab 29. Sept. 2025

18:30 Taiji Kung Fu Fächer von Beginn;
mit Bruno Balluch ab 22. Sept. 2025

19:45 A N F Ä N G E R K U R S (voll!) für Taiji und Qi Gong
mit Bruno Balluch ab 06. Okt. 2025

Kurse am Mo | Di | Mi | Do | Fr


Montag, 08. Dez. 2025 
KEINE KURSE! 

Di, 09. Dez. Rick Sue: keine Stunde

Aus unserem Gästebuch

Günther Kenyeri (guenther@kenyeri.net) 3.4.2017

Also ich bin ja ein kritischer Zeitgenosse und muss alles erst selbst ausprobieren bevor ich es glaube aber dann bin ich restlos überzeugt von einer Sache. In meinem Fall von der Ansicht dass Taiji ganz allgemein nebst dem Wohlbefinden ganz besonders auch unser Immunsystem positiv beeinflusst. Ich kann das bestätigen, ich habe vor etwa 13 Jahren aus heiterem Himmel eine Pollenallergie gegen die Frühblühenden Bäume Erle , Esche, Birke und Hasel bekommen die mir anfangs sehr zu schaffen gemacht hat. verstpfte Nase, brennende rote Augen usw. Ich habe nie irgendwelche Medikamente dagegen genommen weil ich überhaupt kaum Medikamente nehme und brauche. Aber seit ich vor etwa 6 Jahren mit Taiji begonnen habe und ernsthaft übe hat sich nicht nur mein allgemeines Wohlbefinden und meine Fitness erheblich verbessert. Ich habe auch keinerlei Allergie Symptome mehr. Jetzt ist gerade die höchste Pollenbelastung und ich verspüre nichts, einfach nichts. Ich hab die Allergie besiegt. Und so ganz nebenbei habe ich viele nette Menschen in den Übungsgruppen kennen gelernt und genieße jede Übungsstunde in einer tollen Gemeinschaft. Danke liebe Bai Lin für deine unvergleichliche Art uns mit Geduld und Humor diese wunderbare alte Chinesische Kunst zu vermitteln!


Die 8 Schätze/Brokate von uns: 
https://www.youtube.com/watch?v=Z_wQaajbC9c

zum Mitüben:
https://www.youtube.com/watch?v=OltaoiwLXnQ&t=61s

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Hier ist das versprochene Rezept für den Herbst  -   Gänsefleischsuppe mit Rettich zur Stärkung der Lunge:


1 x Gänsekeule oder -bruststück
4-5 Scheiben Ingwer
Lauch/Frühlingszwiebel
1/2 Rettich oder 1 Bündl Radischen
Salz
Koriander (nicht unbedingt)

1 x Gänsekeule oder -bruststück gründlich abwaschen, mit Küchenpapier abtrocken. Ca 1/2 Teelöffel Salz auf die Haut einreiben, und etwa zehn Minuten ruhen lassen.
4-5 Scheiben Ingwer,  etwa 10cm Lauch oder 1x Frühlingszwiebel in den Topf geben, Gänsefleisch darauf legen, und so viel Wasser hinzu geben, dass das Fleisch bedeckt ist. Alles aufkochen (wenn man eine ganz klare Suppe will, den Schaum jetzt abschöpfen). Dann auf kleiner Flamme ca. 1 Stunde lang köcheln lassen. Gewürfelten weißen Rettich oder kleine rote Radieschen hinzufügen, weitere 1/2 Stunde köcheln lassen.
Vor dem Servieren mit etwas Salz bestreuen und nach Belieben Koriander hinzufügen. 

Guten Appetit!

 


Taiji-Studio Familie Bai | 1070 Wien, Neubaugasse 31/10 | Tel/Fax: 01 / 523 44 68 | E-Mail: info@taiji-bai.at

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